もっと適当でいい

昔からの考え方のクセだけど

他人の批判や指摘を真面目に受け取りすぎてしまう。

身近な人に「今日こんなこと言われたんだけど～」

というと、

「気にしすぎじゃない？」

と、いろんな人から言われる。

複数人からそういわれるということは、客観的に気にしすぎなのだろう。

真面目に生きてきたから、日々反省して成長できた部分ももちろん大きいけど

ある程度はいい加減に考えた方が、メンタル的にはいいんだろうな～と思う。

しかし、その「ある程度」が難しい。

昔の上司が、人間ドックで「このままの体型だと、早死にしますよ！」と医師に言われて逆切れした！という話を聞いて、そう開き直れるところがすごいなーと関心したことがある。

（彼は誰が見てもやばいくらいの太りすぎ）

肝の小さい私だったら、深刻に捉えすぎてしばらく病んでいただろう。

というか、神経質だからそこまで太りすぎる前に気を付けてる。笑

性格を変えるのは難しいけど…

とりあえず、悩んだときは一人で抱え込まず、身近な言いやすい人に話をして、客観的にとらえてもらうことを心掛けてはいこうと思う。